ミニマリズムは、穏やかに生きるための技術

ミニマリストは今の時代に必要な【穏やかに生きる術】だと考えています。

不要なものを手放し、
考え方をあらためる。

すると、自分がすでに満ちていることに気づきます。

足りないから欲しくなるのではなく、
足りていることを忘れているから、欲しくなる。

年末に向けて、世の中は騒がしくなります。

セール、広告、情報。
あらゆるものが、こちらを揺らしてくる。

そんなときこそ、
一歩引いて、眺めてみる。

ミニマリズムの目的は、
自分らしく生きることです。

ミニマリストは自分らしく生きるため

ミニマリストになる目的は、”自分らしく生きるため”です。

流されず、
比べず、
過剰に求めない。

そのために必要なのは、
何かを足すことではなく、手放すことです。

このような生き方ができれば、

不平不満に侵されず、
人と比べてみじめに思うこともなく、
流行に惑わされてモノを散財することも、なくなります。

なろうとしなくていいー、まずは手放す

ミニマリストは、なるものではありません。

整え、見極め、削ぎ落とした先に、
ただそうなっている状態です。

物だけではありません。

• 人と比べる視線
• 過剰な情報
• 見た目に対する不安
• 「こうあるべき」という思い込み

これらを手放していくことで、
選ぶ基準が、自分に戻ってきます。

ファッションも同じです。

華やかでなければならない。
おしゃれに見られなければならない。

そう思った瞬間、
選ぶ基準は、自分の外（世の中・他人の基準）に移ります。

すると、迷いが生まれます。

だから、問いは一つ。

それは、
生きるために必要か。

この基準は、静かで、とても強いのです。

満たされていることへの気づき

満たされるために買うのではなく、
満たされていることに気づく。

ミニマリズムとは、
減らすことではありません。

足るを知る。

つまり、満ちていることを思い出すことです。

それができたとき、
人は穏やかに生きられます。

このように、
シンプルで大切なことを忘れないでいることです。