「服をどこで買うか？」より、「何を・なぜ買うか」。──自分らしさを育てる、洋服の本質的な選び方ガイド

「どこで服を買えばいいか分かりません」
「おすすめのブランドが知りたいです」
こういった相談を、幾度も受けてきましたが、必ず少し考えてからお答えします。

なぜなら、私にとって「服を選ぶ」とは、“どこで買うか”という表面的な話ではなく、“どんな人生を歩みたいか”という内面的な問いだからです。

• こちらの記事も参考に→服、どこで買う？洋服を自信を持って買うための4ステップ

「どこで買うか？」より、「何を買うか？」

ブランドやトレンドに振り回されるより、「自分がどう在りたいか」を基準に服を選ぶことが、装いの芯をつくります。

私は、シンプルに、品よく、凛として生きたいと願う者として、華美なワンピースや派手な色に頼らず、ベーシックアイテムを中心に選んでいます。

華やかな服は、一見目を引きますが、主張が強すぎると品格を損なうこともある。
一方で、ベーシックな服は、自分を引き立て、周囲にも調和し、軸をもった美しさを育ててくれます。

洋服の基本は「ベーシックアイテム」

「ベーシックってつまらない」──そう感じる方もいるかもしれません。
でも、洋服の歴史を紐解くと、その“基本のき”は常にベーシックにあります。

白シャツ・スラックス・ジャケット・タンクトップ・デニム・ワンピース・靴（ローファーやバレエシューズなど）
これらが揃ってこそ、着こなしに幅が生まれます。

そして、これらをどう選ぶかに、ライフスタイルや価値観、個性が表れます。

正直、この基本を納得していただくための説明はできません。
でも、基本がなければおしゃれにはなれません。

これに気が付いていない人が多いのです。

各アイテムの選び方とブランド例

まずは、コーディネートの土台になるベーシックアイテムを整えるというお話。

装いの土台であるベーシックアイテムはお持ちですか？

• シャツ／ブラウス
• スラックス／デニム
• ジャケット
• ワンピース
• その他小物：バック、靴（ローファー・バレエシューズなど）

シャツ・ブラウス

シャツはユニクロでも素敵になります。ただし、「他人と同じ」で終わらせず、自分らしい一枚を選びたい。
たとえば私は、メンズのドレスシャツ（ネクタイを締める前提のもの）を好みます。

• トゥモローランド：カジュアルからドレスまで上品なラインが揃う
• ベイクルーズ系：イエナ（エレガント）、フレームワーク（カジュアル寄り）
• ラルフローレン：知的で程よく華やか、小学校行事などにも最適
• PRADA：一着で人生が整うような、仕立ての良い一枚を時折

パンツ

パンツは日常的にはユニクロの「タックワイドパンツ」で十分。洗えて丈夫で、オン・オフ両方で活躍します。
▶パンツに悩むならユニクロタックワイドパンツがおすすめ

ラインにこだわりたい方、特に骨格ストレートの方には：

• セオリー：間違いのないシルエット
• ラルフローレン：上質で長く履ける

時折、信頼できるブランドのパンツを持つことで、TPOにも強くなります。

たとえばパンツは日常使いはユニクロタックワイド。でも時には良いパンツを履くなど、メリハリをつけるとよいでしょう。

ジャケット

ジャケットは、一切の妥協をしません。

• トゥモローランド、PRADA：長く愛せる一着を
• ユナイテッドアローズ：価格と品質のバランスが良い（定価5万円前後、セールで3万円台）
• ミラオーエン：手頃な価格帯で女性らしいシルエット
• ユニクロ：感動ジャケットは名品。オーバーサイズを選ぶとトレンド感、垢抜ける

ユニクロの商品を選ぶ際は、サイズ感ひとつで印象は大きく変わります。センスはサイズ選びに宿ります。

バック

バッグは「良いものを一つ」が基本。だからこそ、ラグジュアリーを選ぶ意味がある。

松：PRADA、MIUMIU、シャネル、ロエベなど
竹：フルラ、ケイトスペード、コーチなど
梅：VIS、H＆M（トレンドを手軽に取り入れるにはおすすめ）

番外編：メイク用品のバランス

• アイシャドウ：デパコスで発色と気分を上げて
• ファンデーション：ノンケミカルで肌をいたわる
• その他：プチプラで賢く

選び方に軸と目的があれば、ブランドの上下は関係ありません。

ベーシックが「つまらない」と感じるとき

「シンプル＝退屈」と感じるのは、自分自身をまだ磨ききれていないサインかもしれません。

洋服だけに頼らず、体型・メイク・髪型など、全体を整えることが本当の美しさです。

ベーシックな服を着こなすためには、
食生活・所作・ライフスタイル・人間性を磨く必要がある。
服を通して、自分自身と丁寧に向き合う時間が生まれるのです。

“ライフスタイル”から逆算する服選び

服選びで大切なのは、現実の生活に必要な服を考えること。

例：

• 平日5日はフルリモート → 着心地と上半身の見映え
• 休日は家族とカフェ → 少しきれいめなリラックススタイル
• 美術館や旅行も好き → 知性とTPOを両立した装い

このように、自分のライフスタイルを棚卸しすることで、必要な服が自然と見えてきます。

最後に──服選びとは「どう生きるか」という問い

服は、「どこで買うか」ではなく、「何を・なぜ選ぶか」が本質。
ユニクロにも美しい服はあります。
大切なのは、選ぶ人の“軸”です。

自分で納得して選ぶ。
その積み重ねが、あなたらしい生き方＝装いの芯になります。

服選びとは、あなたのこれからの人生と向き合うこと。
そんな、芯のあるお買い物を──私と一緒に、体験してみませんか？

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