【保存版】肩幅広い・がっちり女子に見せない5つのポイント

「肩幅が広くてイカつく見える」「もっと華奢に見せたい」と感じていませんか？

実は、多くの方が「肩幅が広い」と感じるのは、”実際に広いからではなく“ ”広く見えているだけ”ということも少なくありません。

まずは、肩幅が広く見えてしまう主な原因をチェックしてみましょう。

肩幅が広く見える原因とは？

肩幅が広く見える背景には、以下のような特徴が影響していることがあります。

1. 肩が健康的でしっかりしている
2. バストにハリがあり高身長である
3. ウエストが華奢で、いかり肩である
4. 二の腕にハリがある

1．健康的でしっかりした肩

骨格に厚みがあることで、肩のラインががっちりと見えるタイプ。「水泳やってた？」と聞かれがちな方は、骨格ナチュラルに多い傾向があります。

2．バストのボリューム＋高身長

前後の厚みがあることで上半身が大きく見えがち。特にジャケットなどで肩を構築的にすると、よりたくましい印象になります。

3．華奢なウエスト＋いかり肩

骨格ウェーブの方に多く、肩そのものは普通でも、ウエストとの対比で肩が広く見えることがあります。

4．二の腕のハリ

肩幅が広く見えるのは、実は肩ではなく二の腕の横幅が影響しているケースも。骨格ストレートの方に多く見られます。

肩幅を強調しない着こなしの5つのポイント

肩幅を「実際よりも広く見せない」ための、効果的なテクニックをご紹介します。

1．胸元をスッキリ開ける

詰まったネックラインは、上半身を重たく・大きく見せがち。Vネックやシャツの襟を開けて、縦の抜け感を意識しましょう。

✔ 詰まりすぎた襟はNG

✔ デコルテを縦に開けると肩幅が目立ちにくくなる

2．肩を広げすぎないデザインを選ぶ

ボートネックや肩パッド入りのジャケットは、視覚的に横幅を強調しがち。

✔ 肩のラインを横一直線に見せない

✔ 柔らかく、肩に沿ったデザインを意識

3．ドロップショルダーを活用

肩のラインより少し下に袖が落ちたデザイン＝ドロップショルダーは、肩を優しくカバー。

✔ 襟抜きでボタンを開けてスッキリと

✔ 落ち感のある素材で華奢に見せる

4．ストールやショールで視線を操作

大判ストールを羽織ることで、斜めのラインを作り肩幅をナチュラルにカバー。

✔ ニットでも“ななめ感”を意識すればOK

✔ ストールで肩に柔らかいラインを作る

5．ボトムスの裾幅はやや広めに

細身のパンツは肩幅との対比で“逆三角形”シルエットになりがち。肩幅や上半身がガッチリ見える方は、ボトムスの裾幅に気を付けましょう。

✔ ストレート、ワイド、フレアなど横幅のあるボトムがおすすめ

✔ バランスのよい「Iライン」や「Aライン」を意識

まとめ｜肩幅が広く見えるのは「工夫」でカバーできる

以上、肩幅が広いと感じる女性のお悩み解決のため、おすすめの着こなしを5つご紹介いたしました。

1. 胸元をスッキリ開ける
2. 肩幅を必要以上に横に広げない
3. ドロップショルダーを活用する
4. ストールを活用する
5. ボトムスの裾幅は広めにする

これらの方法は当サロンでも実際に活用していますが、たいへん効果があると感じます。

とはいえ、5つの方法が全ての方に有効かというと個人差があり、対策法は身長差や骨格タイプによっても違います。

ちなみに、「肩幅が広く見える」ことばかりがマイナスに捉えられがちですが、実は「肩幅が狭く見える」ことがスタイルの悩みの種になるケースもあります。なぜなら、肩幅が華奢すぎると、対比によって頭部（顔）が大きく見えてしまう可能性があるからです。

スタイルの印象は「バランス」が大切です。必要以上に肩幅を隠そうとするのではなく、全体のバランスを見ながら、心地よく見えるシルエットを目指していくことがポイントです。

当サロンでは、買い物同行サービスで、お客様の体型やお悩みに合わせたパーソナルな装いの提案を行っています。

「似合う服がわからない」「もっと自分らしく装いたい」と思ったら、ぜひお気軽にご相談ください。

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