ミニマリストは「おしゃれを解決」＆「生活の質を向上させる」シンプルな方法。
2024-02-05
ミニマリストとは？
ミニマリストである私は、ミニマルな生活をして14年目になります。
この14年の間、引っ越しを7回経験し、その都度不要なものを整理してきました。（それでも引っ越しのたびに不要なものが出ることには、驚きの連続でしたが。）
昨年12月、恐らく人生で最後になる引っ越しをしました。（その時の様子はこちら。）また先日、サロンのお洋服もいくつか処分しました。よって今は究極、不要なものがない状態と言えます。
そして日々、今の生活をキープするために不要なものを増やさないように心がけています。今より、もっとQOLの向上を！と、日々意識的に生きています。
ミニマリストとは、おそらくこのような人を言うのだと思います。
- 必要最小限のもの（ごと）に常に焦点をあてる
- 生活の中で不要なもの（ごと）を常に削減していく
- 世の中の情報をうのみにせず常に意識的に生きる
常々、意識的に生きているのですが、その理由は、これしかありません。
物事を単純化→ストレスを無くす→生活の質をあげる
ミニマリストのメリットとは？
ミニマリストである私が、常に意識していることは、
- 物事を単純化すること
- ストレスを減らすこと
- 人生を向上させること
つまり、よりよく生きることを常に追求し続けることで、人生をアップデートすることを考えます。
物事を単純化すると得られるメリットの一例として、服の数を減らすことで、朝着るものに悩まず、時間の削減ができます。
また夕飯のメニューをパターン化することで、①その日の気分、②冷蔵庫の中身、③本日のお買い得品によって、パターン化されたものから選択します。時間がない中、パッと買い物をして、お夕飯の準備ができるというメリットがあります。
このようにミニマリストのメリットは、持ち物や家事を単純化し、時間を効率よく使えることが最大のポイントです。
持ち物やタスクを整理すれば、ストレスが軽減し、時間とエネルギーを他の大切なことに回すことができます。そして、人生の質が向上していくのです。
ミニマリストの生活のメリット・まとめ
- ストレスの軽減
物事を整理することで、心の負担が軽くなる - コストの節約
不要な物事を減らすことで、お金や時間が節約できる - QOLの向上
自由な時間が増やせることで、他のことに集中できる
ミニマリストであるスタイリストに診断を受けるメリット
日々の診断では、ミニマルな生活のメリットを熟知する立場から、お役に立てるアドバイスと、お似合いになるファッションのアドバイスをしっかり努めることを心がけています。
メリット①｜生活の質が向上する。
お客さまの中でミニマリストに興味がある方は、実は多くいらっしゃいます。
ミニマリストまではいきませんが、少ない服で着回すコツなど教えて頂きたいです。
ブログを拝見して、シンプルな組み合わせでのミニマリストのワードローブがとても魅力的です。シンプルなものを選ぶのは自分にとってなかなか難しいので、教えていただけると嬉しいです。
ミニマリストに憧れはあります。数は少なくても良いので質を良くしたいです。
お客さまアンケートより
こちらのお客さまもミニマリストである当方にご興味をいただき、価値観が合いそうということでご指名いただきました。
その時の診断の様子です。
冒頭に書かせていただきましたが、ミニマルな生活をする最大のメリットは、
生活の質が向上する。
本当に、これに限ります。
メリット②｜おしゃれになる。
そして、ミニマリストになると、なぜおしゃれが解決するのか？
それは、
必要最小限の服＝ベーシックアイテム＝おしゃれに必須アイテム
誰が着ても品よく綺麗に見え、組み合わせもしやすいベーシックアイテムは、おしゃれに必須アイテムだからです。
おしゃれは何をすればよいか分からない？という方は多いですが、無理もないと思います。世の中の情報に、
- ベーシックアイテムが必須
- ベーシックアイテムがおしゃれ
ということをきちんと伝えているものは少なく、あるとしても、ファッションは華やかな側面がピックアップされがちなので、どうしても埋もれてしまうからです。
パリコレクションのような服装はともかく、リアルに真似できそうなおしゃれなファッション雑誌（例えばジゼルなど）を見てみると、ベーシックアイテムを土台に使っていることが良く分かります。
ベーシックアイテムとは、
- シャツ
- タートルニット
- スラックス
- デニム
- ローファー
- スニーカー
- トレンチコート
- チェスターコート
など、老若男女、誰もが着られるような、普遍的なものです。
ベーシックなアイテムをメインに、今年の流行の色柄をアクセントに加えたり、髪型やメイクを今っぽくしたり、着こなし方や足元のデザインの仕方を自分なりに工夫するのが、今のおしゃれのやり方です。
今のおしゃれのポイントは、ベーシックアイテムを主軸に、甘辛ミックス、メンズ感を取り入れる、キレイめとカジュアルをミックスなど、相反するものをミックスさせるコーディネートが世の中の気分です。
ベーシックアイテムは私が着ると地味になる、、という方もいらっしゃいますが、まずは昔から残ってきた普遍的なアイテムを信じて下さい。
そして装飾性で誤魔化さず、ベーシックなものに着慣れて着こなしていくために、考え方を変えてみる、自分自身を整える（髪質、肌質、食生活、睡眠、ダイエットなど）、こういったことをやってみてほしいのです。
ベーシックアイテムが得意なユニクロのおすすめ品
当サロンで使用しているアイテムは、もちろんベーシックアイテムが主流です。そしてベーシックアイテムが得意なコスパの良いブランドと言えば、ユニクロさん。
冬の季節なら、
毎年着る鉄板アイテムです。
また、カシミアニットは大人の上質な艶があり、暖かくておすすめです。
当方はメンズのMサイズを利用します。ソフトな素材なのでウェーブの方、艶がある上質素材なのでストレートの方、たっぷりサイズでナチュラルな方にもおすすめです。そして冷え性の方にも！
それから、昨年から一押しのパンツがこちら。
こちらのパンツは、特にパンツを探すのが苦手という方々にご提案しますと、お客さまご自身も納得の素敵！になられます。なので診断後に必ずお客さまは、「帰り、ユニクロに寄って、パンツを買っていきます＾＾！」そう、おっしゃいます。
当方も着用、サロンでも使用しているタックワイドパンツのスタイリングの様子は、こちらの記事かインスタをご覧ください。
ミニマリストはおしゃれに必須かつ、最短でおしゃれになれる
ミニマリストになると、おしゃれが解決し、今よりもっと良い生活を送ることが叶います。そのために必要なのは、以下の整理です。
QOLの向上のために”整理”すること ～診断を受ける意味～
- 服を整理
不要な服を見直し、必要最小限のものに絞ることでおしゃれの質があがります。 - SNSの整理
不要なネットサーフィン（情報）を削減し、時間の節約ができます。 - 買い物の基準を整理
自分に似合う服・必要な服の条件を知り、買い物の失敗が軽減＆時間とお金の節約ができます。
診断を受けることで、
●似合わない服、ずっと着ていない服といった不要な物を見直し、服の整理につながります。クローゼットの整理をすれば、毎朝着るものに迷わず、そして家の中も美しく整います。
●また、SNS情報を鵜呑みにして衝動買いすることを避けることができます。買う前に一度よく考えることで無駄使いを減らし、他の良いものを購入することも可能です。
●さらに、無駄な時間を見直すことで、他の大切なことに集中できます。自分のために趣味や余暇を充実させたり、仕事のスキルアップのための勉強時間を捻出できます。スキルアップ＝経済力アップにつながります。
●そして、心のゆとりが生まれます。物事を整理してシンプルな生活を楽しむ癖をつけることで、物を持つことに憧れや豊かさを追い求めるのではなく、心の満足感を求めることにつながり、憧れや不平不満もなくなります。
このような理由から、ミニマルな生活をすることは、誰にでもお勧めすべきことだと思っています。
当方が実践してきたシンプルなおしゃれの方法は、服を着るのが楽になり、おしゃれが簡単で楽しめるようになるはずです。そしてミニマルなクローゼットが自然と作られていき、あれこれ散財することもなくなります。
当方は、ファッション業界歴23年目（アパレル店員歴17年、パーソナルスタイリスト歴6年目）であり、ミニマリスト歴14年目です。
シンプルにおしゃれを効率的に学びたい方へ。ミニマリストはおしゃれに必須かつ、最短のおしゃれの方法になります。
- おしゃれが苦手で何を買ったらよいか分からない。
- 数は少なくても良いので質を良くしたい。
- 簡単におしゃれになる服の揃え方を知りたい。
ぜひ、お役に立てると思います。
よろしければぜひ、サロンメニューをご覧ください。
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